Где в Барселоне позаботиться о себе во время беременности и после родов: 10 проверенных центров
Автор: Мария Р.
Беременность и послеродовой период — это этап трансформации, когда особенно важно чувствовать поддержку. Издание Mammaproof собрало в своей «Guía Mammaproof del Embarazo y la Crianza 2026» центры и пространства здоровья и благополучия в Барселоне: там предлагают физиотерапию и работу с мышцами тазового дна, сопровождение грудного вскармливания, йогу, эмоциональную поддержку, остеопатию, хиропрактику и занятия в воде.
🤱 Lactando Barcelona — центр, специализирующийся на грудном вскармливании: Марisol (акушерка и IBCLC) и Paula (врач и IBCLC) сопровождают семьи от беременности до отлучения от груди, включая пренатальные консультации и визиты на дом. Адрес: Carrer del Consell de Cent, 106, 4º 4ª. Almar BCN Wellness в районе Sarrià-Sant Gervasi (Carrer de Sant Pere Claver, 12-18) делает ставку на акваматеринство, пилатес и осознанные тренировки. Penguins — аквацентры для беременных, младенцев и детей с площадками в Барселоне (Carrer d'Horaci, 7 и др.) и Sant Cugat.
🌀 Inspira Quiropráctica (Carrer de Provença, 253) работает с фертильностью, беременностью и педиатрией, уделяя внимание тазу, бёдрам и крестцу. ABFisioterapia Clínica Salut de la Dona (Rambla del Poblenou, 54) ведёт женщин от планирования беременности до послеродового восстановления. Mamayoga в Gràcia (Carrer de Pere Serafí, 29) — йога для беременных, послеродовая йога с малышами и группы перинатальной поддержки.
💛 Pelvii (Plaça de la Bonanova, 10) специализируется на реабилитации мышц тазового дна с помощью неинвазивных технологий. Osteopetits (Carrer de Marià Aguiló, 22) объединяет остеопатов и физиотерапевтов для младенцев, детей, беременных и семей. Espai Créixer (Carrer de Finlàndia, 14) предлагает психотерапию во время зачатия, беременности и после родов, а Més Millor (Carrer de Felip II, 23) соединяет йогу и психонутрициологию.
Большинство центров сосредоточено в Gràcia, Poblenou, Sarrià-Sant Gervasi и районе Bonanova — удобно совмещать визиты с прогулкой или другими делами.